认识心理，学会心理调适

发表时间：2023-03-10 10:09

认识心理，学会心理调适 --记高二年级第一次心理健康广播讲座

浓浓春意驱散了冬季的寒冷，万象更新孕育着新一年的希望。“寒假”已经结束，开学已有月余！为了帮助高二年级学生更好的适应新学期，更快的融入校园生活，学校心理健康中心将以广播的形式为高二年级全体学生开展系列心理健康知识讲座。

2023年3月10日心理老师陈琳开展了系列讲座的第一期《认识心理，学会心理调试》。广播讲座中陈老师首先对心理健康的概念和标准进行了解释，告诉同学们要正确看待自己的心理变化。接着陈老师谈到了同学们在日常生活中可能会遇到的引起心理不适的问题并带领同学们一起学习了心理调适的几种方法。最后，希望同学们能够在接下来的学习和生活中能够直面困难、健康快乐成长！