绵中实验2023年预防溺水致同学及家长的一封信

绵中实验2023年预防溺水致同学及家长的一封信

各位同学、家长：

天气逐渐回暖，涉水活动增多，溺水风险日益增加，请同学和家长（监护人）务必重温防溺水安全知识！

一、如何预防溺水

同学们一定牢记防溺水措施“六不准”：

1.不准私自下水游泳。

2.不准擅自与他人结伴游泳。

3.不准在无家长或老师带队的情况下游泳。

4.不准到不熟悉的水域游泳。

5.不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳。

6.不准不会水性的学生擅自下水施救。

二、如何辨别溺水

溺水者的营救黄金时间是事发30秒，如能及时发现溺水迹象，生命或可挽回。如何辨别溺水者？牢记六种迹象：

1.溺水者的嘴会没入水中再浮出水面，没有时间呼救。

2.溺水者手臂可能前伸，但无法划水向救援者移动。

3.溺水者在水中是直立的，挣扎20－60秒之后下沉。

4.溺水者眼神呆滞，无法专注或闭上眼睛。

5.溺水者的头可能前倾，头在水中，嘴巴在水面。

6.看起来不像溺水，只是在发呆，但如果对询问没有反应，就需要立即施出援手。

三、如何施救

意外发生后，救人刻不容缓，以下六点家长（监护人）要知道：

1.迅速救上岸，**从背部将落水者头部托起，或从上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后将其拖上岸。

2.清除口鼻堵塞物，让溺水者头朝下，撬开其牙齿，用手指清除口腔和鼻腔内杂物。

3.倒出呼吸道内积水，救人者半跪，顶住溺水者的腹部，让溺水者头朝下，拍背。

4.人工呼吸，对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者，迅速进行人工呼吸，同时做胸外心脏按压。

5.吸氧，现场有医疗条件，可对溺水者注射强心药物及吸氧。条件不足的，用手或针刺溺水者的人中等穴位。

6.脱下外套，如果溺水者身上穿着外套，要尽早脱下，湿漉漉的外套会带走身体热能，产生低温伤害。

四、如何自救

1.不要慌张，发现周围有人时立即呼救。

2.放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援

3.身体下沉时，可将手掌向下压。

4.如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深呼吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，适当缓解抽筋症状后游出面，寻求救援。

生命只有一次，防溺水警钟长鸣，家长（监护人）务必增强安全意识，经常对孩子进行预防溺水安全教育；同学们务必不断提升安全意识和自我保护意识，严防溺水事故发生！

2023年3月9日