绵阳中学实验学校2022年心理健康节之“感恩当下乐享幸福”主题系列活动顺利开展

发表时间：2022-05-28 18:58

每年的5·25都是学校心理健康教育氛围最浓烈的时期，这股浓香我们希望持久芬芳，沁人心脾，能对学生的生活起到实实在在的作用。疫情时好时坏，不变的是，我们每个人在疫情下对自己生活的坚守。幸福与否，有时候与外在的环境无关，而在于内心的认定。心理学上的“主观幸福感”主要是指人们对其生活质量所做的情感性和认知性的整体评价，也就是说幸福感源于我们对现实有主观上的积极解释。作为在校高中生，感知当下我们所拥有的，积极看待和享受生活，对于我们的主观幸福感非常重要，有助于我们克服疫情带来的不确定和现下学业的压力。

为营造校园“感恩当下乐享幸福”的氛围，引导学生在意识和心态上对生活的细微之处感恩，在行动上与人、事、物积极互动，创造属于自己的幸福生活，政教处心理中心组织开展了本次心理健康节的主题系列活动，并得到了学校、各年级、总务处等部门及相关人员的大力支持。此次系列活动包括2021级开展的主题黑板报制作及主题绘画活动，2020级开展的主题班会及书签漂流活动，中心组织的教师沙龙活动、心理知识科普等。

2021级主题黑板报优秀作品展

5月10日-5月18日期间，2021级各班积极准备、筹划和制作“感恩当下乐享幸福”主题黑板报。同学们在精心制作的黑板报上呈现了对感恩与幸福的理解，表达了对袁隆平、医护人员、父母等的感恩。

2021级主题绘画优秀作品展

2021级的同学们参加了此次的主题绘画活动，活动作品呈现了对当下生活的积极诠释，表达了对当下的知足与感恩。“哪里有阴影，哪里就会有光”、“享受当下，因为困难总会绽放美丽的花”、“既然牛奶已经打倒，何不又来看看这牛奶瀑布？”、“走出自我封闭的栏框，才能领略鸟语花香和风雨阳光。”、“外婆说，什么叫故乡，祖祖辈辈埋葬在这里，所以叫故乡。”、“这个世界的样子由你的目光决定。”……一字一句，结合绘画的画面，总有一句能流入心底。

2020级书签制作及漂流活动

2020级各班同学积极参与书签漂流活动。每一份书签都饱含制作的同学的心意与祝福，所以这份有意义的礼物在漂流的时候，迅速被同学们一一选择。可以想象，2020级所有同学的心意随着这份书签漂流到全校各个同学的手里，然后在某本书籍中驻足，或者被某位同学收藏。这个过程本身就令人感到幸福，谢谢同学们带给彼此的幸福。此项活动还在同学们引起了广泛共鸣，掀起了一股“书签热潮”，有同学说还想继续制作书签放到漂流箱，再为其他同学送去祝福。

2020级主题班会精彩瞬间

5月11日，2021级各班级开展了以“感恩当下乐享幸福”为主题的班会活动，各班在前期准备、当天的组织安排、之后的材料递交各个环节都认真完成，助力营造学校的幸福氛围，通过班会去创造班级的幸福瞬间。

教师沙龙活动之“幸福密码”

5月25日上午10:00-11:10，12位老师齐聚犇鹏图书馆二楼阅览室参与了政教处心理中心准备的“幸福密码”教师沙龙活动，此次活动由詹丹妮老师带领。学校为老师们提供了美食和美好的环境，中心也精心为老师们服务，创造一个舒适、轻松的氛围。老师们借由彩虹卡彼此连接，借由“只言片语”卡片和“幸福火花”单的填写探索自己的幸福奥秘。活动过程丰富、有趣，老师们投入、分享，在这个美好的节日共度了美好的时光。