“润心慧心·对话生命” 绵阳中学实验学校2021年5·25心理健康系列活动纪实暨赛课喜报

“润心慧心·对话生命”

绵阳中学实验学校2021年5·25心理健康系列活动纪实暨赛课喜报

为深入贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想和党的十九届五中全会精神、全面落实全国教育大会工作要求，礼赞建党百年，贯彻积极教育理念，提升心理育人质量，培养学生阳光心态，在全校营造关爱自我、重视心理健康的良好氛围，2021年学校政教处心理健康教育中心以“润心慧心，对话生命”为主题，在5月10日至5月28日期间，组织开展了“5·25”心理健康月系列活动。

科普知识宣传

科普宣传以“点亮生命的火花”为主题，内容包含中心介绍、自我关怀、情绪管理等多个方面，展览或张贴至学校鹏程广场、学生寝室、学生班级，力图营造关爱生命、重视心理健康的良好氛围。

比赛评比

为充分挖掘心理健康、珍爱生命、班级文化、班级成长等元素，在高2020级的大力支持下，心理中心以班级为单位，组织开展了“关注心灵，呵护生命”黑板报评比。

（部分作品展示）

为引导学生捕捉绵实生活的温暖点滴，在高2019级的大力支持下，心理中心面向艺术传媒班开展了“那些生命中的温暖小事”四格漫画创作。

（部分作品展示）

考前辅导

为帮助高考学生调整情绪、缓解压力、改善学习状态，在高2018级、2018级（B）两个年级的大力支持下，5月15日，政教处心理中心特邀请绵阳市教科所心理骨干教师团队到我校开展考前心理辅导活动。本次辅导活动以个别咨询为主，从上午9:00持续至下午5:30，根据现场同学反馈，咨询帮助他们缓解了备考压力、挖掘了心理能量。

趣味活动

“高考加油”便利贴

5月19日，学校心桥社团学生在心理老师的带领下，于学校鹏程广场开设“活动摊点”，引导同学们借着心理健康教育月的契机，向毕业年级的学长、学姐们或者“并肩战斗”的朋友们表达祝福。

“给未来的一封信”

同时期，绵中实验生涯邮局也正式投入启用。邀请绵实在校生、绵实教师等绵实人通过“生涯邮局”给自己的未来寄封信，主题包括但不限于：“写给高中毕业的自己”、“写给十年后的自己”、“写给未来的自己”等，写信人可以在活动现场或心理中心（图书馆一楼）投入“生涯邮局”的邮筒。

“找到你的生命礼物”

5月21日，心理中心组织开展了心灵卡牌活动，活动共计招募了15位同学，以“找到你的生命礼物”为主题，在赵婷老师的带领下，同学们通过卡牌探索自我成长历程中的“挫折”事件，觉察潜意识层面的积极资源，重构生命理解。

“意绘生命”

同时期，心理中心也组织开展了曼陀罗绘画活动，来自各个年级的12位同学在詹丹妮老师的陪伴下，了解曼陀罗绘画治疗渊源、体验曼陀罗涂色，在手随心动的过程中整合生命、探索内心。

电影赏析

5月22日晚，心理中心在搏翔楼E1放映电影《寻梦环游记》。该片创作根植于墨西哥亡灵节的文化背景，透过现实世界和亡灵世界的变换交织，让家庭与梦想、生命与死亡相联结，观影同学纷纷被主人公勇敢追寻梦想、珍视家庭成员的心灵所打动。

教职工沙龙

“睡个好觉·身体扫描”

5月26日晚，我校第二期教职工心理沙龙“睡个好觉，身体扫描”在心理健康中心准时开展。为迎接老师们的到来，中心准备了可口的水果与点心。在欢快融洽的气氛中，邓婷老师带领12位老师探讨睡眠困扰、破解睡眠认知误区、梳理睡眠小技巧，活动在舒缓放松的身体扫描体验中愉快结束。

赛课喜报

为深入贯彻党的十九大报告关于“加强社会心理服务体系建设”精神，总结和推广绵阳市学校心理健康教育经验，市教育科学研究所举办了第二届中小学心理健康教育活动课展评活动，并于2021年5月25日在普明中学举行了高中组决赛。

在学校党委关心支持下，心理教师邓婷积极参赛，经过激烈的复赛、决赛，邓老师以专业的教师素养、良好的师生互动、巧妙的教学设计，获得了在场各区县心理教师的一致好评，最终荣获绵阳市第二届中小学心理健康教育活动课高中组一等奖（第一名）。

（赛后我校心理教师与教科所邱熙主任的合影）

（邓婷老师的参赛掠影）

在学校党委和各个年级的大力支持下，2021年学校政教处心理健康教育中心紧扣“润心慧心，对话生命”主题，依托新阵地、新设备，通过科普宣传、比赛评比、心理咨询、趣味活动、教职工沙龙等方式组织开展了丰富多彩的心理文化活动，竭力为学生、教职工提供高质量的心理健康服务，助力学校培育学生自爱自尊自信自立自强、理性平和的积极心态，激发学生的内在成长动力，营造关爱自我、重视心理健康的良好氛围。